[인문사회] 의 식확장 명상(심리치료)에 대한 상식 /의 식확장 명상(심리치료)에 대한 상식
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작성일 21-05-04 18:28
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마음이 현재에 머물러서 안정되지 못한 것은(不安)현재와 未來의 갭 때문이다 지금 내가 불안해하는 것은 무엇이냐 지금 내가 회피하려는 것은 무엇이냐 지금 내가 두려워하는 것은 무엇이냐를 정확하게 알아야 하며 그 原因이 전부 자신에게 있음을 알아야 한다. 전체는 부분의 합보다는 크다는 사실을 직시해야 한다. 스스로가 스스로를 고문하고 있기 때문이다 에들러의 상담이론에서는 “인간이 된다는 것은 자신이 열등하다는 것을 자각하는 것이다” 라고 했다.[인문사회] 의 식확장 명상(심리치료)에 대한 상식 /의 식확장 명상(심리치료)에 대한 상식
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의식확장 명상(심리치료)에 대한 상식 마음을 현재에 두지 못하는 것은 즉...
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인문사회 의 식확장 명상심리치료에 대한 상식 /의 식확장 명상심리치료에 대한 상식
레포트 > 사회과학계열
의식확장 명상(심리치료)에 대한 상식 마음을 현재에 두지 못하는 것은 즉, 집중력을 방해하거나 약화시키는 것은 과거에 미완성된 일이 남아있기 때문이다 현재란 현실에서 경험하고 자각하고 있는 순간이다. 일반적으로 사람의 마음은 질 높은 생각, 우월감, 강자, 상전보다는 무의식적으로 베어 있는 질 낮은 생각, 열등감, 약자, 하인 적 성향의 마음이 자신의 마음을 더 지배하고 있따 그래서 좋은 행동이나 좋은 생각은 본받기가 어렵고 나쁜 것은 금방 배우거나 물들기 쉽다. ...
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다.(-아리스토텔레스-) 인간은 누구나 완성을 추구하며 현재의 욕구에 따라 움직이고 그 행동은 그것을 구성하는 구체적인 구성요소와 상황과 관련해서 이해되어야 하며 전경과 배경에 의해서 세상을 경험하게된다된다. 상담을 할 때는 왜 라는 질문보다는 무엇을 어떻게 라고 해야한다. 법정스님은 “삶은 영원한 현재다”라고 했으며 펄스는 “현재 외에는 아무것도 없다” 라고 했다. 사람의 마음을 불안정하게 하는 경우가 바로 화가 날 때인데 화는 누구나 쉽게 낼 수 있따 그러나 적절한 사람, 시간, 정도, 목적, 방법으로 화를 낸다는 것이 어렵다.
