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[독후감] 습관의 힘을 읽고나서 서

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작성일 21-03-18 09:50

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” 라고 말했다. 클로드 홉킨스라는 광고계의 거장이 있는데 펩소던트라는 치약을 선전하려고 했다.

다. 처음에는 리자라는 사람을 연구할 때부터 스타트한다. 처음 실연을 당했을 때는 그것 때문에 식습관이 바뀌어서 뚱뚱해 졌지만 어떤 결심을 하고 습관을 바꾸니 멋진 여성이 되있었다. 그리고 그들의 습관에 맞춰 광고를 바꿔

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이 책은 기존의 책들과 차이가 있다 바로 연구를 바탕으로 이 책을 썻다는 것이다. 처음에는 이빨안 닦는 사람이 많아서 실패할 거라 생각했지만 사람들의 습관을 이용해 결국 대박을 터트렸다. 습관이 어떻게 형성되는지 파악하면, 우리는 행동 패턴을 어떤 방향으로든 바꿔 갈 수 있다 바그다드 육군 소령 쿠파도 처음에는 평범한 사람이 될수도 있었지만 군인이 돼서 습관이 바뀌니 소령이라는 지위까지 올라갔다. 수많은 실험을 통해서 증명했다. 그래서 이 연구자에게 습관과 관련된 많은 실험을 했는데 뇌가 정상적인 활동을 못하는 상황에서도 습관을 통한 행동을 통해서 일상 생활에서 어느정도 생활이 가능하다. 페브리즈라는 유명한 상품이 있다 이 상품은 악취제거제라는 유명한 상품인데 처음에는 실패할 상품인줄 알았지만, P&G사의 스팀슨은 연구했다. 이 사람은 바이러스성 뇌염에 걸려서 뇌가 제대로 기능을 할 수 없게 되었다. 습관의 힘은 이렇게 중요한 것 같다. 파트 1에서는 습관이 개인의 삶에 어떤 influence(영향)을 끼치는지 집중적으로 살펴보고, 파트 2에서는 성공한 기업과 조직의 습관을 살펴보고, 파트3에서는 사회의 습관에 대해 알아볼 것이다. 미국의 심리학자 윌리엄 제임스는 “우리 삶이 일정한 형태를 띠는 한 우리 삶은 습관 덩어리일 뿐이다. 그리고 보상을 통해서 익히는 것도 가능하다. 죽을병에 걸렸지만 이 환자는 운좋게도 살아남았다.

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처음파트 부분에 유진이라는 남자가 등장한다. 이 남자는 습관의 많은 부분을 뒤집어 놓은 사람이었다.

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