Dr. 정혜신의 셀프피부관리법
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작성일 20-06-24 15:06
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레포트/인문사회
Dr. 정혜신의 셀프피부관리법
설명
Dr. 정혜신의 셀프피부관리법
1장. 피부, 노력하세요
노력하라. 사랑하라. - 피부, 작은 관심만으로도 變化(변화)처음 → 자신의 피부 파악, 그에 맞는 화장품사용, 생활습관improvement(개선)(맑은공기, 심호흡, 클렌징, 수분팩등으로 피부피로 풀어주기).
휴식시간 - 피지를 닦고, 물은 충분히, 미스트사용. 담배, 커피는 No! 녹차, 생수는 Yes!
피부를 관리하는 삶 - 건강은 물론 몸과 마음까지 편안하도록 노력하는 삶. 실천 중요.
무엇이 내 피부를 괴롭히는가 - 관리를 안받아서 → No. 자신의 생활습관 → Yes.
피부다이어리 - 자신의 결점 정리(arrangement)→ 자신에게 맞는 관리법개발, 실천하는데 참고.
2장. 힘내라 내 피부! - 기초손질, 화장품 바꾸기
피부상식 - ①세안, 보습 기본관리 필수 ②고가화장품에 기대지말것 ③지나친 피부관리는× ④화장품탓으로 돌리지 말것 ⑤화장품기적에 기대지 말 것 ⑥아는 상식도 다시 확인 ⑦새로운 정보는 전문가통해 검
Dr. 정혜신의 셀프피부관리법
1장. 피부, 노력하세요
노력하라. 사랑하라. - 피부, 작은 관심만으로도 變化(변화)처음 → 자신의 피부 파악, 그에 맞는 화장품사용, 생활습관improvement(개선)(맑은공기, 심호흡, 클렌징, 수분팩등으로 피부피로 풀어주기).
휴식시간 - 피지를 닦고, 물은 충분히, 미스트사용. 담배, 커피는 No! 녹차, 생수는 Yes!
피부를 관리하는 삶 - 건강은 물론 몸과 마음까지 편안하도록 노력하는 삶. 실천 중요.
무엇이 내 피부를 괴롭히는가 - 관리를 안받아서 → No. 자신의 생활습관 → Yes.
피부다이어리 - 자신의 결점 정리(arrangement)→ 자신에게 맞는 관리법개발, 실천…(省略)
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