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[현대인의 정신건강] 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길

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작성일 21-05-03 20:51

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각종 신체적 질병은 말할 것도 없고, 산업화와 기계화는 비인간화 현상을 더욱 부추기고 있으며, 일상생활에서 각종 과잉 자극으로 인해 신경은 시달리고 피로하며, 심리적, 물리적, environment(환경) 적 사오항 등은 무력감, 고립감, 불안감을 일으키고 있다아
2) 성격과 행복
먼저 국어 사전을 통하여 대강의 뜻을 파악했다. 이러한 만족스러운 삶, 즉 행복한 삶에 대한 定義(정이)에 대하여 아직은 심리학자들이 의견 일치를 보이고 있지 않다. 다만 Veenhoven의 定義(정이)에 의하면 전반적 槪念과 세부적 槪念의 두 가지로 구분하여 전반적 槪念 속에는 생활 만족(life satisfaction), 욕구 충족(contentment), 그리고 기쁨 수준(hedonic level)이 있고, 세부적 槪念에는 직무 만족(job satisfaction), 자긍심(self-esteem) 그리고 통제 신념(control belife)이 있다아

3. 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
설명

1. 만족스러운 삶(행복한 삶) 1) 욕구 및 목표 충족과 행복 2) 성격과 행복 3) 생애사건과 행복 4) 생활만족 2. 건강한 삶 1) 정신건강의 개념 2) 정신건강의 조건 3. 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
1. 만족스러운 삶(행복한 삶)
2. 건강한 삶

1) 정신건강의 관념

2) 정신건강의 조건

다. 행복의 사전적 의미는 좋은 운수(good fortune), 그리고 만족감을 느끼는 정신상태였다. 만족이라는 단어를 떠올렸을 때 그와 상통되는 것이 행복이라는 생각이 들었다.

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[현대인의 정신건강] 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길

순서
3) 생애사건과 행복
4) 생활만족
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1) 욕구 및 goal(목표) 충족과 행복

또한 건강한 삶에서 건강이란 우리의 신체가 튼튼하고 병이 없음을 의미하지만 문맥적으로 꼭 신체의 건강만을 의미하는 것이 아니라 정신적 건강까지 의미함을 알 수 있었다. 이는 현대 사회가 심신 건강을 위협하는 요소를 너무나 많이 가지고 있기 때문이기도 하다. 인간이 갖게 된 다양한 질병들은 신체적인 측면의 결함에서 오기도 하지만, 정신적 측면의 불균형 상태에서도 기인된다는 사실이 점차 밝혀짐에 따라 사람들은 보다 행복한 개인 생활과 사회 생활을 위해 건강한 심신 상태를 유지하는 데 관심을 보이게 된 것이다. 요즘은 신체 건강 못지않게 스트레스 관리와 같은 정신건강에 대하여도 관심을 보이는 것을 쉽게 접한다. 만족이라는 것은 조금도 언짢음이 없이 흐뭇함, 흡족함을 이야기한다.

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